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“Existe el Temor a Envejecer en la Sociedad Mexicana”-Afirma Especialista

“Entre la población actual, hay mucho temor a llegar a viejos debido a que en esta edad se pierden facultades para realizar muchas acti vidades que de joven se hacían con mucha facilidad”- indicó el Psicó logo Clínico Antonio Alonzo Ruiz, Director de CREHAS, Centro de Formación y Desarrollo.

“Debemos ver la Vejez como una Ganancia, puesto que es una clara muestra de que estamos viviendo más. Afortunadamente, las expec tativas de vida en nuestro país se han extendido y actualmente el promedio de vida es de unos 80 años” -puntualizó Alonzo Ruiz.

En CREHAS, tenemos tres fuertes convicciones que queremos compartir con la sociedad:

1.- Vejez no es sinónimo de enfermedad, tristeza y soledad.

2.- La fuerza espiritual y de voluntad, se incrementan en la vejez.

3.- Una  madurez integral trae como resultado una Vejez Exitosa

“Para lograr que estos conceptos estén claros entre nuestra comu nidad, nos enfocaremos también a formar y capacitar a la gente que integra los equipos de trabajo dentro de las casas para el adulto ma yor”

“En muchos de estos sitios, la gente tiene toda la voluntad pero no cuenta con una formación de tipo gerontológico. En CREHAS que remos fomentar la Cultura del Envejecimiento Feliz y por ello de bemos concientizar tanto a gente que atiende a adultos mayores como a la sociedad en general”

“Queremos que la gente que atiende a los ancianos disfrute su trabajo ya que cuando no conoces muchas cosas sobre ellos, te causa angustia.Cuando hay impericia, hay equivocaciones”- indicó Alonzo Ruiz.

Dos importantes vertientes en las que CREHAS trabajará, son Terapia y Formación, es por ello que el próximo 7 de febrero se realizará una plática llamada Cultura del Envejecimiento Feliz en las instalaciones del Instituto Universitario Puebla ubicadas en la colonia García Ginerés de esta ciudad.

En esta se brindará información sobre talleres, conferencias y se prevé mientras, realizar visitas a algunas casas de atención al adulto mayor para verificar y capacitar a su gente en la medida de sus posibilidades.

“El temor por envejecer muchas veces es porque la gente está inse gura se las personas que los atenderían, en este caso sus familias y porque siente que no estas preparadas para ello.”

“El factor económico es también un elemento que influye ya que muchas veces se requiere de gastos adicionales y elevados para la atención del Adulto Mayor”- finalizó el director general del Centro de Formación y Desarrollo (CREHAS) (DE FRENTE NOTICIAS)

Secretos familiares y no dichos

Es secreto lo que se esconde intencionadamente o se desconoce; lo que aún no ha visto la luz porque se sale de lo establecido o resulta anómalo y vergonzoso. Lo que es susceptible de señalar o mancillar la imagen y la reputación de una familia también será silenciado, convirtiéndose en secreto familiar.

La transmisición transgeneracional en el clan familiar se nutre esencialmente de todo lo que ha resultado traumático para las generaciones anteriores; lo reprimido, lo silenciado. Debemos tener muy presente que los sucesos traumáticos y dolorosos que ha padecido una persona o una generación de un clan difícilmente llegan a ser olvidados o aceptados.

Por el contrario, superarlos resulta arduo ya que al ser vividos por sorpresa, con dolor, vergüenza y sin aparente solución, dejan una huella emocional profunda. Esos contenidos constituyen precisamen te lo que denominamos secretos de familia o “no dichos” que se incor poran al inconsciente familiar como asuntos no resueltos, como con flictos inconclusos o como duelos pendientes.

Todo clan familiar, sin excepción, cuenta con su propia novela fa miliar, sus secretos ocultos y episodios embarazosos. Los secretos de familia se convierten en una pesada carga que se instala en el inconsciente familiar y que se transmite de generación en genera ción, al menos durante tres o cuatro generaciones, antes de diluirse.

Con esa transmisión el inconsciente familiar busca en los descen dientes nuevas oportunidades de solución. Mientras están activos y vigentes, los “no dichos” dan lugar, a su vez, a más traumas y conflic tos entre quienes, ya desvinculados del episodio pretérito, reciben desorientados una herencia inconsciente que no comprenden; pero que limita y condiciona sus vidas.

Las razones más habituales de la ocultación y el silenciamiento de los episodios traumáticos del clan son la vergüenza, el sentido de culpa y el intento de eludir el juicio público para evitar el riesgo de ser señaladas y marcados por la sociedad. Lo traumático y vergon zoso se esconde con el anhelo de proteger a los hijos, los miembros más jóvenes e indefensos del clan.

Se oculta aquello que se cree que les puede perjudicar o aquello que se considera que los más pequeños no deben escuchar. Se calla para aislarlos y que no se vean expuestos al sufrimiento. Y esto se hace ignorando que los propósitos de ocultación siempre resultan baldíos porque una cosa son los esfuerzos conscientes y otra muy distinta, y mucho más poderosa, son los mecanismos del inconsciente para llevar a cabo una y otra vez, como el oleaje, el retorno de lo reprimi do.

Estamos, por tanto, a merced del inconsciente que nos maneja y nos determina. Aquello que luchamos por ocultar acabará manifestán dose incluso varias generaciones después a través de silencios de latores, tonos de voz, lapsus, lenguaje corporal o gestos inconscien tes, miradas que hablan por sí solas, adicciones, enfermedades y extrañas actitudes ante la vida.

El retorno de lo reprimido es ineluctable; finalmente todo sale a la luz en algún momento. Como indicó la psicoanalista francesa Fran coise Dolto (1908-1988), “lo que es callado en la primera genera ción, la segunda lo lleva en el cuerpo”. Lo que silenciamos se acabará expresando en los descendientes de maneras tan diversas como ac cidentes, fobias, enfermedades o vocaciones.

Las situaciones y sucesos que habitualmente dan lugar a la aparición de estos secretos familiares suelen estar relacionados con circuns -tancias y aspectos rechazados por la sociedad, es decir, todo lo que puede hacernos destinatarios de miradas y acusaciones. En primer lugar, las enfermedades mentales, las muertes prematuras y los abortos, principalmente los que son provocados.

Los fallecimientos imprevistos, como muertes violentas, asesinatos, suicidios y proyectos de vida inesperadamente truncados. También los sucesos de índole sexual que son rechazados o mal vistos por la sociedad, como la homosexualidad, los hijos ilegítimos, los adulte rios, las violaciones, los incestos y la prostitución.

Por último, las situaciones familiares anómalas, como el desempleo o las ruinas y angustias económicas, la adopción, los maltratos y los embarazos previos al matrimonio, sin olvidar los encarcelamientos, el alcoholismo y la drogadicción.

Los secretos están determinados por las normas sociales y cultura les imperantes, por lo que cambian con el paso del tiempo y la evo lución de los hábitos y costumbres. Aspectos que un día resultaron vergonzosos o rechazados, como la homosexualidad, las relaciones sexuales fuera del matrimonio o los embarazos prematrimoniales, hoy ya no lo son tanto; pero surgen secretos nuevos, como el SIDA.

Como hemos visto, el inconsciente familiar busca sucesivamente nuevas oportunidades de solución en miembros de las generaciones futuras para que tomen conciencia del trauma inconcluso que ali menta la pesada carga inconsciente del secreto familiar.

Como afirmó la psicóloga francesa de origen ruso Anne Ancelin Schützenberger (1919), “los secretos de familia, las identificaciones inconscientes y lealtades familiares invisibles pasean sobre los hijos y los descendientes”. Si el conflicto oculto no se sana, sigue abierto y activo, y la transmisión transgeneracional del mismo continúa.

Esto origina la repetición de determinadas circunstancias en varios miembros del clan de una misma o de distintas generaciones. Los afectados pueden ser conscientes o intuir que portan algo extraño y molesto; pero desconocen en detalle de qué se trata y, por supuesto, a qué obedece. Por lo tanto, la carga oculta que comporta todo secre to de familia generará un importante desgaste emocional para las siguientes generaciones.

Las enfermedades, malestares, actitudes y bloqueos que se repiten en un clan delatan la existencia de un secreto familiar activo que busca solución. Son avisos del inconsciente para llamar la atención sobre los secretos y la carga emocional que estos asuntos pendien tes comportan. Las generaciones venideras parten con ese pesado lastre inconsciente que puede generar desequilibro y limitación en su evolución.

Como afirmara Alejandro Jodorowsky (1929), “la sanación del árbol consiste en quitar la repetición, comprenderla, o repetirla en una for ma positiva”. Para ello es necesario que surja un miembro del clan que esté dispuesto a emprender el camino de la búsqueda y la com prensión para iluminar las tinieblas; alguien que esté dispuesto a elevar su propio nivel de conciencia y, con ello, el del clan para li berar al grupo de los lastres emocionales.

(FACEBOOK Ale Molina LifeCoach Bioneuromotiva ción)

César Lozano Impartió Conferencia en Mérida: “Actitudes positivas en momentos difíciles”

Mérida, Yucatán; a 28 de noviembre 2017.- “Tener actitud positiva cuando las cosas salen bien es relativamente fácil, cuando hay dinero en la bolsa, cuando hay salud, pero cómo tener actitud positiva en momentos de crisis, de adversidad, en los momentos difíciles”, así comenzó su charla el doctor César Lozano ayer en el salón Uxmal 4 del Centro de Convenciones Yucatán Sigo XXI.

El doctor, escritor y conferencista estuvo de nueva cuenta en tierra maya para impartir una divertida, amena y constructiva conferencia “Actitudes positivas en momentos difíciles”.

El conferencista apareció en el escenario en ropa causal con un pantalón gris y una playera tipo polo en color rojo. Durante dos horas el galeno, estimuló al público presente para que se valoren y quieran más, a no perder la dignidad y ser más felices.

Contó algunas experiencias que él ha tenido con sus familiares y amigos y cuando se dio cuenta de que el ser “preocupón” no le traía nada bueno, así compartió con sus seguidores los cinco pasos para tener actitudes positivas en momentos difíciles.

El primer paso es ser sensible, ante la situación y con las personas, el segundo es poder diferenciar entre lo que depende de mí y lo que no depende de mí, el terceo es la forma en que reaccionamos ante lo que nos pasa, no es lo que nos pasa, el cuarto es decretar la actitud positiva ante la adversidad y finalmente es no esperar a no tener problemas para ser feliz.

Al final de la conferencia, el Dr. César Lozano recibió un reconocimiento de manos de la abogada Celia Rivas Rodríguez, coordinadora general del Movimiento Luciérnagas, quien con el objetivo de impulsar la capacitación y motivar a sus integrantes acudieron a la charla del también escritor y le agradecieron con dicho presente.

El doctor Lozano se despidió de su público con un vídeo con imágenes de su familia y el tema del cantautor venezolano Ricardo Montaner “Voy a vivir la vida”, para después quedarse a firmar sus libros y tomarse fotos. 
(BOLETIN)

Luciérnagas invita a conferencia “Actitudes positivas,en momentos dificiles” de César Lozano

Actitudes positivas en momentos difíciles” será el tema central que ofrecerá el reconocido conferencista César Lozano, el próximo lunes 27 de noviembre a las 8 de la noche en el Centro de Convenciones Siglo XXI de esta capital, evento anunciado este día.

En conferencia de prensa con representantes de la empresa MC Producciones y la coordinadora general del movimiento de mujeres Luciérnagas Yucatán, Celia Rivas Rodríguez fue presentado el evento que se estima albergará a un total de 1,240 personas.

La presencia del especialista en nuestra entidad se dará luego de la gestión del movimiento Luciérnagas Yucatán, con el apoyo de MC Producciones y Electrotickets y lo gestionamos porque queremos que las mujeres estén capacitadas cada día más en diversos rubros para que podamos seguir ayudando, subrayó Rivas Rodríguez.

En el evento, Celia Rivas; el director de MC Producciones, Carlos Moguel Estrada y el director de Electrotickets, Raúl Galán Zalaya, hicieron el anuncio del evento que se sumará a la serie de cursos, talleres y capacitación dirigidos a decenas de mujeres en la entidad.

Celia Rivas resaltó que el doctor César Lozano imparta está plática, principalmente dirigida a mujeres, pues tendrá el objetivo de impulsar el empoderamiento de este género, aunque será para todo público.

“Estamos invitando a todas las mujeres porque este tema viene en un momento preciso para todos, cuando el país acaba de pasar momentos difíciles que necesita la unión de todos los mexicanos”, indicó.

Rivas Rodríguez reiteró que la labor social realizada a través de Luciérnagas Yucatán, requiere de mujeres capacitadas y motivadas, por lo que en este evento tendrán un precio especial para que puedan acudir las mas integrantes posibles.

A la fecha, recordó la labor social que realizan en varios puntos del estado en favor de mujeres y grupos vulnerables a través de Luciérnagas Yucatán, que ya rebasó las cuatro mil integrantes que conforman la agrupación.

Carlos Moguel, de MC Producciones, agradeció la gestión de las Luciérnagas para poder contar con César Lozano, quien al ejercer su profesión de médico cirujano comenzó a percibir que la mayoría de las enfermedades se presentaban por temas emocionales y empezó su camino para dar conferencias en la materia.

En su turno, el director de Electrotickets, Raúl Galán detalló que los precios de los boletos estarán disponibles en varios puntos de esta capital, pues se espera también la presencia del público en general.

Para finalizar, Rivas Rodríguez recordó que el movimiento Luciérnagas son “mujeres que apoyan mujeres” enfocadas a la labor social, fortaleciendo y manteniendo el espíritu de unión entre ellas.(BOLETIN)

Invitan a conferencia “La Fiesta del Siglo” en Bar Tequila

“LA FIESTA DEL SIGLO” es una CONFERENCIA con un formato único y original creada especialmente para despertar conciencia en los jóvenes ✌, serán aproximadamente 90 minutos de presentación, platica, dinámicas… una Gran Fiesta de aprendizaje, SIN BEBIDAS ALCOHOLICAS

El objetivo es INFORMAR y PREVENIR de manera divertida y directa sobre el consumo del ALCOHOL, abordando el tema de la fiesta de manera franca y generando conciencia sobre QUE HACER y que NO HACER en determinadas situaciones, que pueden llegar a ser fatales…

👌 ¡Rompemos mitos! aclarando dudas para una perspectiva joven.

Impartida por un equipo experto que cuenta con el apoyo y asesoría de médicos y psicólogos especializados.
👍 Nos dirigimos a adolescentes de Secundaria, Preparatoria, Nivel superior y Padres de familia.
Recreamos el ambiente de Antro de modo que la conferencia tiene lugar en medio de luces, música, humo y un DJ en vivo 🎧 🎇 💃

Completamente interactiva, con información muy digerible, interesante y actual, dinámica, contamos con EXPERIENCIA y muchos elementos y personal de seguridad, ✌ 😜 #LFS ¡Atrévete a vivirla!

Te presentamos unos puntos que veremos en la conferencia:

*¿Sabes cuánto alcohol debes tomar para NO emborracharte y perder el control❓

*¿Sabías que un café cargado NO te baja la jarra, sino que te deshidrata mas❓

*¿Sabes de qué o de Quién CUIDARTE cuando vas a una FIESTA o un antro❓

OBJETIVOS:
*Compartir experiencias y vivencias de lo que se vive y puede pasar en los ambientes de fiesta.

*Herramientas que ayudaran a tomar decisiones asertivas al salir de Fiesta y regresar SANOS y SALVOS a casa.

*Como evaluar su entorno, DETECTAR y CUIDARSE de personas NOCIVAS y situaciones de riesgo.

*Conocer la forma en que deben cuidarse y cuidar a alguien alcoholizado .

Cómo MANEJAR LA PRESION de tus amigos ante la INSISTENCIA a que tomes❓

Al Controlar la manera de beber te hará disfrutar más la fiesta y evitar riesgos innecesarios.
Estos serán algunos puntos que abordaremos para SALVAR VIDAS

Horarios Específicos e independientes para jóvenes de Secundaria, Prepa y Padres de Familia

13 y 14 de Noviembre 2017, en las instalaciones del Bar TEQUILA en City Center, Mérida.
(BOLETIN)

Próximo curso de “Focusing” en Mérida

Los próximos días 10 y 11 de noviembre, se llevará a cabo en la Hacienda Teya ubicada en carretera Mérida-
Cancún,un Curso de Focusing / Focusing Conference,el cual será impartido por Mónica Gómez Galaz,Coach Certi
ficada en este tema en la Ciudad de México (CDMX).

“Pero…qué es el Focusing ? Primero partamos del hecho de que nuestro cuerpo “nos habla” a través de sensaciones físicas: un nudo en la garganta, un peso en el pecho, algo cerrado en el estómago.”

Focusing es el proceso que nos permite comprender ese lenguaje y descifrar los mensajes
que el cuerpo tiene para nosotros acerca de como está aconteciendo nuestra vida en todo momento. Se tra
ta de mantener una atención abierta y sin juicio hacia “algo” que al principio sólo percibe como una sen
sación físicamente sentida pero que aún no comprendemos.”

Office Man touching painful wrist. Pain in a man wrist. (Focus on wrist)

“Nos invita a hacer una “pausa” y a contactar lo que es real en nosotros en el “aquí y ahora”,permitién
donos permanecer con esa sensaciones con curiosidad e interés, para darle la oportunidad de que nos debe
len su significado”

“Habitualmente, sabemos cuales son nuestros problemas, incluso los conocemos al detalle y hasta podemos
tener claro su origen. Sin embargo, si esto fuera suficiente, ya lo habríamos superado.Focusing
nos vincula con una inteligencia más amplia que con la de la mente, facilitándonos el acceso a una informa
ción que está presente en nuestro cuerpo pero de la que todavía no estamos conscientes” (Fernanda Acuña)

“Para aprender la metodología- apunta Mónica Gómez Galaz-enfocamos el curso a liberar el estrés-resilencia
y las necesidades que cada quien traiga.El método es un subproceso que ayuda a todos los demás procesos”

El curso de Focusing que se impartirá en la Hacienda Teya constará de 10 hora de duración divididas de la
siguiente manera: viernes 10 de noviembre de 3 a 8 pm y sábado 11 de noviembre de 9am a 2 pm.El costo por
persona es de $ 3,000.00 pesos.

Mónica Gómez Galaz es Coach Ontológica y lleva entrenando y capacitando personas en Focusing desde el 2011.
En 2012 inició su capacitación en Wholebody Focusing así como en Biodescodificación y Psicogenealo
gía Integrativa.

Monica Gómez Galaz es curiosa, soñadora y una interminable estudiante de la vida que ha logrado incorporar
el Focusing con el entrenamiento de Coaching Ontológico y Biodescodificación. Escritora de “Rotos
para Descosidos”,un libro con una mirada fresca y honesta a las experiencias de parejas.

Mónica realmente disfruta de conversaciones,brindando un aspecto positivo y sentido el humor.(FACEBOOK)

Ante focos de alerta el envejecimiento de los yucatecos

Las proyecciones demográficas de 2030 en Yucatán dibujan un panorama nada halagüeño: la tasa de fecundidad descendería a 1.86 hijos por pareja y la esperanza de vida promedio crecerá a 78.65 años: 80.8 para las mujeres y 76.4 para los varones.

En síntesis, las estadísticas ratifican el envejecimiento de la población yucateca, con todos sus efectos.

“Estas proyecciones son relevantes si consideramos que el estado, y particularmente la ciudad de Mérida, se enfrentan a problemas para satisfacer las demandas de la población adulta mayor”, señala la investigadora Gina Villagómez Valdés.

Según el Censo de Población y Vivienda 2010 del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), ese año había en Yucatán 196,474 adultos mayores. Con el aumento de la población, su número actual rebasa las 200,000 personas.

La doctora Villagómez Valdés explica que en Yucatán el 18 por ciento de los adultos mayores —unos 36,000— viven solos, después de que sus hijos emigraron a otra parte o se mudaron a otras casas al contraer matrimonio.

“Muchas veces son visitados o medio atendidos, pero nos enfrentamos a un problema estructural: cuando los entrevistamos nos dicen: ‘Mis hijos están más fregados que yo’. Ellos mismos justifican que sus hijos no puedan atenderlos o darles el sustento y los medicamentos necesarios porque los hijos se encuentran también en situación de pobreza”.

07 de Diciembre 2017
LOCAL
Casa del Pueblo
Asamblea de la Asociacion de Pensionados y Jubilados ?Jovenes de la tercera edad?. entrevista a Jose Raul Ruiz Baeza, presidente de la agrupacion.
foto: Adriana Carrillo Aleman

La académica enfatiza que esa situación ocurre en las clases sociales bajas, pero las clases medias no son la excepción: los abuelos y las abuelas se quedan en soledad en sus viviendas, la mayoría en pareja, hasta que enviudan. “Al final el 18 por ciento vive solo”.

También indica que ese sector, por su situación de soledad, queda vulnerable ante varios fenómenos. Uno de ellos es el de la morbilidad, por el aumento de los padecimientos crónico-degenerativos.

Medios de solución
La entrevistada hace un llamado de atención a las familias, para prestar más atención al problema, y al gobierno, para que busque soluciones como ya se hace en otros países y también en Ciudad de México.

En la capital del país, explica, hay un padrón de esas personas. Personal de salud las visita, les brinda atención integral y les da seguimiento a sus cartillas de servicio médico. También hay brigadas que verifican si las atendieron, si tienen estufa o no y si no se presenta alguna fuga de gas.

Añade que es un llamado de atención urgente porque cada vez se conocen más casos de abuelos y abuelas que son víctimas de hechos delictivos, como asaltos, o que son encontrados muertos por falta de atención.

(La Dra. Gina Villagomez presentó esta mañana su libro “Género y vejez en México” en el Centro Cultural Olimpo. Interesante texto para entender un poco la compleja situación que viven nuestros adultos mayores.)

(TOMADO DE FACEBOOK)

(DIARIO DE YUCATAN)

Mayor compromiso en labores domésticas y convivencia con hijos, bases de nueva paternidad

México, 18 Jun (Notimex).- La modernización de los sistemas económicos, la incorporación de las mujeres al mercado laboral y un mayor compromiso del hombre mexicano en las labores domésticas, son factores que encaminan a los varones a vincularse hacia una “nueva paternidad”.

De acuerdo con New York Life Seguros Monterrey, en los últimos años, el rol de padre ha reportado un cambio significativo, toda vez que en la actualidad los varones dedican mayor tiempo a sus hijos, conviven con la familia y son más cariñosos.

La aseguradora explicó que de acuerdo con sociólogos, dentro de los principales cambios reportados entre los varones es que éstos muestran un mayor acercamiento con las labores del hogar, además de estar más al tanto del desarrollo y cuidado de sus hijos.

Refiere que hoy en día, los padres son más afectuosos y muestran mayor interés en compartir tiempo con sus hijos, además de poseer un mayor sentido de responsabilidad y obligación en su círculo familiar.

Por ello, aseguró que los aspectos que refuerzan la “nueva paternidad”, es que los padres mexicanos comparten sus pasatiempos con su familia y muestran una mayor participación en las tareas de casa y educación de sus vástagos.

El origen de esta celebración surge en Estados Unidos en 1910, por idea de Smart Dodd, una mujer cuya madre falleció cuando ella tenía 16 años, quedando su padre a cargo de la familia. Y con el fin de reconocer a quienes como su progenitor, tenían una doble función en la educación y crianza de los hijos, propone un día de reconocimiento al igual que el Día de las Madres.

En México, según datos del Inegi y el Consejo Nacional de la Población, alrededor de 17.2 millones de hogares mexicanos tienen la presencia del padre de familia, donde al menos 72 por ciento tiene una edad promedio entre los 30 y 60 años.

De ese total, al menos 2.3 por ciento de los hogares mexicanos estaán conformados únicamente por el papá y los hijos.